顔のくすみが気になる方に

顔のくすみはなぜおこるのか？

肌のくすみの原因と同じなのですが、
顔は人に一番よくみられるところ、
なんとか無駄なくすみはなくしておきたいものです。

どうすれば良いのか？

基本的に毎日の生活で心掛けてほしいのが、
洗顔の際にはぬるま湯などの中途半端な温度の水を使用しない。

洗顔は冷水でおこなってください。

くすみの原因にもなるので注意してくださいね。

この時点でぬるま湯で顔を洗っていてくすみが気になっていたら
まずは、洗顔方法から見直したほうがよいと思います。

スキンケアに間違いがある可能性があります。

お肌をお手入する行為が、くすみなどの肌トラブルの原因に
なっているのは非常にもったいないことです。

また洗顔の際に気をつけておきたいのが
洗い残しによるくすみや毛穴の汚れです。

 

肌のくすみの原因

肌のくすみの原因はたくさんあります。

いろんなくすみの原因がありますが、
やはり睡眠が足りていなかったり、栄養不足、
間違えたスキンケアなどがあげられます。

当然肌のくすみは歳をとることも原因となってきます。

歳をとると、肌の循環周期が遅くなるので
くすみやたるみ、シミやシワなどの
お肌のトラブルがおきやすくなるのです。

あとは、お酒やたばこといった嗜好品も
くすみの原因となります。

これらを見てみると、
どうやら健康に良くないとされている物事が
お肌にも良くないと気付いてもらえると思います。

健康的な生活を送ることを心がければ、
肌のくすみも気にすることはなくなるはずです。

あとは、お手入になる正しいスキンケアですね。
こちらはくすみ対策とあわせて紹介していきますね。

充分なケアをして健康な生活を送りましょう。