肌のくすみの原因

肌のくすみの原因はたくさんあります。

いろんなくすみの原因がありますが、
やはり睡眠が足りていなかったり、栄養不足、
間違えたスキンケアなどがあげられます。

当然肌のくすみは歳をとることも原因となってきます。

歳をとると、肌の循環周期が遅くなるので
くすみやたるみ、シミやシワなどの
お肌のトラブルがおきやすくなるのです。

あとは、お酒やたばこといった嗜好品も
くすみの原因となります。

これらを見てみると、
どうやら健康に良くないとされている物事が
お肌にも良くないと気付いてもらえると思います。

健康的な生活を送ることを心がければ、
肌のくすみも気にすることはなくなるはずです。

あとは、お手入になる正しいスキンケアですね。
こちらはくすみ対策とあわせて紹介していきますね。

充分なケアをして健康な生活を送りましょう。